SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drugi cykl

  • Pomoc w dobraniu supla

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to bardzo opornie. Zastanawiałem się czy nie wziąć po prostu jakichś supli z wyższej półki, które może ruszą moją wagę i sylwetkę. Zastanawiałem się nad połączeniem jabłczanu kreatyny + SizeOn. Jak na drugi cykl to troche dużo wiem, ale jestem zdesperowany. Co o tym myślicie lub co zrobilibyście na moim miejscu? Z góry dziękuje za wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-11-25 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+enan,co i jak?

    Temat
    Doping

    witam wszystkich to moj pierwszy post,wczesniej sporo czytalem bez rejestracji.planuje moj drugi cykl w zyciu na prolce i dece,celem jest masa i sila.prosze o rade jakie dawki Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 86 Wzrost: 186 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 88 Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na siłowni: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2009-03-28 17:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda ze sportem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczyłem pływanie, karate, jak tylko czas pozwala rekreacyjnie jeżdżę rowerem i uprawiam kajakarstwo. Niestety 3 lata temu mocno podupadłem na zdrowiu, niedawno skończyłem drugi cykl chemioterapii (mam nadzieję że ostatni). Postanowiłem małymi krokami wrócić do formy. Pod koniec leczenia przy wzroście 178 cm ważyłem 59,5 kg (teraz ok. 65 kg). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-05-25 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30mg ed 14-34 T3 12,5mcg-25mcg (na koncu taper 2 tyg w dol) Zacząłem w CZwartek tydzień temu . W czw/pt/sob/nd/pon sie nic nie działo. Wczoraj na treningu ciśnienie juz w drugim cwiczeniu dało we znaki i musialem obnizyc obciazenia sporo w dol zeby przetrwac do konca treningu. Ból głowy itp. Mam w domu Diuresin SR i Metocard Moge miec [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2011-08-17 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl enan + meta

    Temat
    Doping

    Witam, planuje drugi cykl : 1-4 25mg/ed 1-14 enan 250/e5d dawka ok czy zwiększyć? 20-24 tab clomu 30 tab nolvy i 15.000ui hcg, odnosnie diety: B - na stałym poziomie ~3,3 T- zacznę od 0,5 po 2 tyg na 0,7 g/kmc W- zaczne od 4 gr Wszystko ok? Pierwsze badania przed cyklem, a nastepne kiedy?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9911 Data: 2015-10-31 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>trening masujacy :)))

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cel to masa to jzu drugi cykl :) KLATKA 1. wyciskanie sztangi na laweczce poziomej 12x10x10x8 2. wyciskanie sztangi na skosie glowa do gory 12x10x10x8 3. rozpietki na poziomej 10x10x10x10 TRIC 1. wyciskanie francuskie sztangi lamanej w lezeniu 12x10x8 2. prostowanie reki ze sztangielka w podporze tulowia 12x10x8 3. linki na bramce na stojaco [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2006-10-27 18:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mija 2 miesiąc odkąd zacząłem swój drugi cykl z teściem, metą i decą. Meta była jako kickstart, kończy mi się też deca i zostanie mi sam testosteron. Póki co przytyłem tylko 6kg bo w pewnym momencie przestałem brać probiotyki i osłonki przez co przestałem jeść. Teraz je biorę i jem bez przerwy, także jest wszystko okej. Celem cyklu było [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2021-03-14 04:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy 16 lat.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pompujący NO2. I tak myślę o: Białko: VitaFit - Wpc protein plus lub BSN SYNTHA-6 Stak pompujący: Nitro Bolon II power - Trec lub zamiast tego jakąś kreatynę ? Oraz SAN BCAA Pro 5000 Co wy na to wszelkie porady zmiany na inne sumple miło widziane, ponieważ to będzie mój drugi cykl pierwszy był: Kreatyna mono + białko. A więc co myślicie o tym ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-11-23 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>trening masujacy :)))

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cel to masa to jzu drugi cykl :) KLATKA 1. wyciskanie sztangi na laweczce poziomej 12x10x10x8 2. wyciskanie sztangi na skosie glowa do gory 12x10x10x8 3. rozpietki na poziomej 10x10x10x10 TRIC 1. wyciskanie francuskie sztangi lamanej w lezeniu 12x10x8 2. prostowanie reki ze sztangielka w podporze tulowia 12x10x8 3. linki na bramce na stojaco [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2006-10-27 18:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>trening masujacy :)))

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cel to masa to jzu drugi cykl :) KLATKA 1. wyciskanie sztangi na laweczce poziomej 12x10x10x8 2. wyciskanie sztangi na skosie glowa do gory 12x10x10x8 3. rozpietki na poziomej 10x10x10x10 TRIC 1. wyciskanie francuskie sztangi lamanej w lezeniu 12x10x8 2. prostowanie reki ze sztangielka w podporze tulowia 12x10x8 3. linki na bramce na stojaco [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2006-10-27 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Udo-60 talia-90 Staż-3 lata Dieta Białko-2g tłuszcz-1,5 g Węglowodany-6 g Wcześniejsze cykle 1 meta 4 tygodnie po 2 tabsy dziennie 5 testosteronu prolongatum a drugi cykl to też meta w systemie 3-4-4-5-5-4 trening -ukierunkowany na rzezbe czyli po 10-12 powtórzeń cel cyklu -Rzeżba po ostatnim cyklu mineło niewiela ok 2 miechów ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2007-03-22 13:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon, Prop, Wino

    Temat
    Doping

    Chciałbym prosić o pomoc w rozpisaniu cyklu z: 10ml Boldenonu (unichem labs) 20ml Propionatu (british dragon) 10ml Stanozolu (unichem labs) Staż na siłce 3 lata Waga (ok.) 80kg To będzie mój drugi cykl. Pierwszy 1,5 roku temu składał się z 150tab. rumuńskiej mety 5amp. Prolongatum 5amp Winstrolu (zambon) później odblokowanie - 24tab. Clomidu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9572 Data: 2008-01-01 13:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie

    Temat
    Doping

    Wiem że z tym problemem to se moge iść do fitnessu, ale nie do końca, bo problem polega na tym że zrobiłem już drugi cykl z omnadernu (wcześniej było jeszcze kilka), co prawda jestem zadowolony z przyrostów ale z każdym cyklem wzrasta moja potliwość... doszło już do tego że w chłodny dzień ubrany w spodnie i T-shirt nie moge przejść normalnie 1 km [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2003-06-02 11:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na 3 Cykl?

    Temat
    Doping

    Witam jestem obecnie po drugim cyklu i rezultaty calkiem mnie zadowolily ale pytanko mam co do kompletowania kolejnego cykliku a myslalem sobie polaczeniu Deca+Susta+Dianabol a na odblok clomid+HCG jak z dawkami i na jaki okres to rozlozycz ? Dzieki za podpowiedzi:) Witam mam pytanko odnosnie zebralem sobie specyfiki do drugiego cykliko napomne ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2009-06-02 21:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + proviron

    Temat
    Doping

    witam jestem fanem krotkich cykli od razu mowie i myslalem nad takim polaczeniem.... to moj drugi cykl, pierwszy byl z samej metki poki co narazie nie chce sie kłoc myslicie ze 1-14 meta 20mg ed 1-14 prov 50mg ed potem 2 tyg off i znowu bedzie dobra opcja ?? co do srodkow jestem raczej przekonany chodzi mi o ilosci i dlugosc cyklu... a i tak btw [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8040 Data: 2006-09-28 08:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase z odzywkami Hi-Tec

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je czesto dodawac :P Mam jeszcze pytanie co do stosowania Beta Bolic i Hyper Fusion, ktos bral i moze doradzic? Bo nie wiem czy brac je jednoczesnie, czy najpierw jedno a drugie zostawic na drugi cykl :) http://oi58.tinypic.com/2rz318p.jpg http://oi62.tinypic.com/o53hqt.jpg pozdrawiam :) Zmieniony przez - joogi121 w dniu 2015-01-08 20:28:27 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2015-01-08 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2x12 ostatnia seria ma maksymalną ilość powtórzeń(min 12) co trening zwiększam ciężar do póki liczba powtórzeń w ostatniej serii będzie równa 12, wtedy przechodzę na drugi cykl 2x8 ostatnia seria max(min 8),gdy w ostatniej serii liczba powtórzeń po zwiększaniu ciężarów wynosi 8 przechodzę do 3 cyklu 2x6 reszta analogicznie trening nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2008-11-30 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4kg do przodu, czas zmodyfikowac diete.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( 5.72 na kmc ) co daje 3323 kcal. Suplementacja: bialko i carbo do uzupelnienia brakow w diecie olimp vitamin multiple sport, olimp chela-mag b6, olimp chela-calcium d3 drugi cykl na mono oraz omega3. To wszystko popijam 3ma butelkami cisowianki niegazowanej i zastanawiam sie czy 4kg, 1cm w ramieniu i 1cm w barkach to dobre przyrosty poki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2008-09-22 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 DNIOWY PLAN NA MASE. POMOCY !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] maszyna do wyprostów nóg, wyciąg dolny, drążek do podciągania ( taki w futrynie ), no i oczywiście gryfy: łamany, prosty i dwa małe gryfy na hantle. Za 2 tyg. zaczynam swój drugi cykl kreatynowy i pragnę mieć PORZĄDNY PLAN TRENINGOWY. Moim dotychczasowym planem ( pon: klata tric brzuch, śr: plecy bic brzuch, pt: barki nogi brzuch ) ćwicze już 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2009-03-21 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + Omnadren

    Temat
    Doping

    [...] lekkie zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie max PYTANIE: Witam wszystkich planuje swój drugi cykl, jego celem miało by być zdobycie jak największej masy, dieta trzymana cały czas, myślałem nad połączeniem metki i omki, lub meta enan ale wolałbym pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2009-10-31 10:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)